Olen levännyt ja jopa nukkunut, ihan kaiken A ja tosi iso OOOOO!! |
Uskaltautunut takaisin avantoon ja löytänyt sen taian uudelleen. |
Jatkanut voimaharjoittelua. |
Palannut lenkkipoluille, vielä kävellen, mutta palannut kuitenkin. |
Herkutellut sopivasti jouluna ylensyöntiä kaipaamatta. |
Tavoitteita, joihin seuraavaksi pyrin:
- jatkan ahkerointia riittävän yöunen saavuttamiseksi kaikin mahdollisin keinoin
- syön suunnittelemallani tavalla, tavalla, josta tulee minulle hyvä olo, siis aikalailla Kukan tapaan
- voimaharjoittelen salilla 1- 2krt /vko
- kävelen, kävelen ja kävelen, kunnes juoksen ja sitten vielä lisäksi kävelen (väh. 3 krt/vko)
- uin järvessä kylymässä vedessä vähintään kerran, mielellään kaksi kertaa viikossa
- pidän lipun korkealla ja silmät sekä sydämen avoimena
Kukapa se kissan hännän nostaa, jos ei kissa itse. Mä zemppaan myös mua. ;) |
Rakkaat lukijani! Kiitos menneestä vuodesta! Tulkoon uudesta vielä huikeampi ja ihanampi. Onnea ja rutkasti zemppiä uudelle vuodelle 2014! Halaan teitä! =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti